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豆腐是很多人都喜好的食材,一些人总是时常吃,然而有很少的人会知道吃豆腐实在也是有很多的坏处的,那么到底经常吃豆腐对身材有什么损害?豆腐不能跟什么一起吃?

一、吃豆腐的危害

1、会导致碘缺乏病豆腐中含有一种叫皂角苷的物资,它能促进人体对碘的排泄。因而,人若长期食用豆腐,很轻易引起体内碘的大量消散,使其罹患碘缺乏病。

2、可引发痛风豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢反常是引发痛风的关键起因。因此,痛风患者食用豆腐适量时很容易会引起其痛风产生。

3、可导致肾功效消退在畸形情况下,进入人体内的动物蛋白经过代谢后,大部分会变成含氮废物,由肾脏排出体外,神仙掌高手纶坛正版香港。但老年人跟一些肾病患者的肾功能下降,若他们食用适量的豆腐,会加重肾脏的包袱,使其浮现肾功能消退,从而影响他们的身体健康,白小组中特免费

4、可导致消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内积蓄,引起消化不良,会使人出现腹胀,腹泻等不适的症状。

5、可引起动脉硬化豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会侵害人的动脉管壁的内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,引起动脉硬化。

切实中医认为豆制品其实对身体是有一些消极影响的,并不是每个人都适合常常吃,当然,以上的问题并不是倡导老年友人要远离豆腐,适当的吃对老年人健康并不会发生很大影响。

二、豆腐不能同食的食物

1、芹菜:忌与酸醋同食,否则易伤害牙齿;不可与黄瓜同吃。

2、菠菜:不宜与豆腐同吃。

3、茭白:不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。

4、蜂蜜:蜂蜜与豆腐同食易腹泻。

5、萝卜:严禁与橘子同吃,否则易患甲状腺肿。

6、南瓜:不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸跟脚气病(维生素B1缺少症)。

7、韭菜:不可与菠菜同吃,两者同吃有滑肠作用,易引起腹泻;不可与牛肉同吃,同吃会令人发燥上火。

(稿件来源:美食天下)

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